まんぼう 大阪市中央区のNPO法人(障がい者福祉)ミュージカル公演多数

FBM(ファシリテーション ボール メソッド)

FBM(ファシリテーション ボール メソッド)

ゆったり、筋肉を伸ばすと、とっても気持ち良い~♪
筋肉バランスも良くなり、姿勢もよくなります。
ええな~

筋肉を鍛えるメニューをやれば、ダイエットもできる!はず、、、。(笑)

生活介護事業所まんぼう
リラックス、りらっくす~
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